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Stage adulte de développement personnel du 2 au 5 juillet 2018

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Stage adulte de développement personnel du 2 au 5 juillet 2018

STAGES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
PAR L’INTERMÉDIAIRE DU THÉÂTRE

Ces modules de formation de très courte durée, dirigées par Marion NOTTE, comédienne et metteure en scène, s’adressent à ceux qui souhaitent améliorer leur potentiel et valoriser leur talent dans la sphère privée ou professionnelle, ainsi qu’à toute personne qui souhaite atteindre un objectif ou effectuer un changement personnel. Ces 4 modules à la fois indépendants mais complémentaires, abordent de manière transversale des aspects liés à la confiance en soi, la communication, la prise de parole en public.

Mieux se connaître soi-même et comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines pour améliorer sa manière de
communiquer et d’agir avec les autres.


Module n° 1 du 2 juillet 2018 de 18h à 20h : Gestion du stress

o comprendre et identifier les situations stressantes
o échauffements et exercices pour se relaxer, se ressourcer, respirer
o savoir exprimer, affirmer son point de vue

Module n° 2 du 3 juillet 2018 de 18h à 20h : Placer sa voix et son corps

o respirer, sonoriser, articuler à travers plusieurs exercices
o positionner son corps : travail sur sa présence corporelle
o mise en situation : lier la voix et le corps

Module n° 3 du 4 juillet 2018 de 18h à 20h : Développer l’écoute

o travail sur l’écoute, la confiance de soi et d’autrui
o accepter le contact avec l’autre
o prendre conscience des autres dans l’espace

Module n° 4 du 5 juillet 2018 de 18h à 20h : Développer son imaginaire

o stimuler sa créativité verbale et corporelle
o construire son imaginaire
o partager et s’approprier un imaginaire collectif

Nombre de participants par module : 5 au minimum, 8 au maximum

Tarif : 25 € par module ou 80 € les quatre, mais adhésion à l’association obligatoire (20 €)

Renseignements et inscriptions : au 04 66 21 07 60 ou à Télémac Théâtre, 14 rue Fernand Pelloutier - 30900 Nîmes